2017年08月11日

お知らせ

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本日より来週火曜日まで、スタジオはお休みを頂きます♪


とは言っても、ダンスが好きなのは僕達の特徴。

なので、時間に左右されることなく朝から練習をし、二人で最近注目しているテクニック等について話し合い、最後はもちろん踊りこみ♪

休み明けには、またしっかりとレッスン出来るように、まずは自分達で実践しております♪


充実しております。


明日からも休みを利用して、スキルアップに励みます〜♪
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 21:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

2017年08月10日

ビルメンテナンス

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第2段のメンテナンスは、屋上のドアと1階駐車場にある"看板"の足場修理です♪

昨年の雪害で、屋上は開きにくくなり、看板の足元は粉砕してしまいました。

当スタジオの内装(もう9年前ですね)を手掛けてくれた幼馴染が経営する会社"拒麹システムハシバ"さん
www.ssh1.jp
にお願いしまして、すっかり綺麗に仕上がりました〜♪
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2017年08月08日

ビルメンテナンス月間

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今月はスタジオビルのメンテナンスを色々と行います♪

今日は裏手にある、猫の額ほどの庭(?)の雑草取りです♪プロの方にお願いしたので、ものの2時間程でビル周りを綺麗にしてくれました!

今月中に雑草が生えないように、もう少し手を加えて頂く予定です♪

ほんとにスッキリしました〜!!!
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 22:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

2017年08月07日

帰宅しました

帯広レッスン終えまして、先ほど帰宅しました。

さすがに疲れました〜(笑)

で、写真もわすれました・・・。


さて、今日は早めに休んで、明日は朝練からスタートします!
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2017年08月06日

帯広レッスン

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ホテルの外では、七夕祭りの真っ最中!賑やかに出店が立ち並んでおりました♪

しかし、しか〜し!今日のレッスンは、なんとエアコン無し・・・


暑かった〜(>_<)

最初は特に、風も全く無い状態でしたので、完全に熱中症になる気配でしたが、ここはさすが北海道!
夕方からは一気に涼しくなりまして、日が落ちた頃には心地よい風がレッスン会場に吹いておりました♪

明日もそこそこ暑そうですからね〜・・・。体調管理に気をつけながら、皆さまに楽しんで頂けるよう頑張りま〜す!

札幌の皆さま!明日はお休みで申し訳ありません!火曜日から宜しくお願い致します!
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2017年08月05日

ドライブ

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今日は5時半のフライトです。

7時過ぎに千歳に到着しますが、そのまま帯広までドライブします〜♪

あまりに眠いので、今日は恐らく機内は爆睡です・・・。
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 16:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

夕飯

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この時期暑いはずの東京も、ここ2、3日は涼しいようです♪台風5号の影響でしょうか?
でも、夕方辺りから徐々に湿度が上がり、夜のレッスンを二子玉で終えた時には、まさに本領発揮!銭湯の脱衣場状態・・・
こりゃたまらん!

さすがに温度差や湿度差がこれだけあると、身体も重く感じてしまうので、夕飯はあくまでもヘルシーに!

見るからに野菜です♪




アルコールは外せませんけどね♪
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 00:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

2017年08月03日

偲んで・・・

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今日は、愛猫ミイちゃんが亡くなって早一年。

今では元気なカーラ君に心癒されておりますが、今日は二人で一回忌と称して、近所で食事してきました。

あ、でも、明日は東京レッスンで早起きの日なので、軽めに、早めに、帰ってきましたよ〜♪
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夜の卵焼き

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先ほど帰宅しまして、無性に卵焼きを作りたくなったので、Let's challenge!

今日は卵焼き用のフライパンではなく、普通のフライパンで挑戦してみました!
中身は、タラコとチーズ♪

初めてのサイズで若干失敗しましたが、ご覧の通り出来上がりました♪

さ、食べよっと♪
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 00:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

2017年08月01日

焼き肉!

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今日は少しだけはや上がりして、近所にある焼き肉屋さんで焼き肉の日!!

やっぱり、お肉は元気になりますからね♪でも、太らないように炭水化物は食べません!!!


と、言いつつもビールを飲んだら、むしろマイナスですかね・・・(笑)


明日は朝から夜までたっぷり踊れる水曜日!充電完了しましたよ〜!!
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 22:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記


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