2019年02月28日

お膝さん

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少しオーバーワーク気味だったようで・・・。

昨日から膝が痛くなってしまいまして、夜は湿布や、写真に写っている低周波治療器、昼は毎度ながらテーピングのお世話になっております・・・。

時々あるんですよねー!困ったものだ!

とりあえず今日も、一通りのケアを終了しました。

明日は東京レッスンです。
レッスン終了後は、そのままフォーメーションの練習もあるので、今夜もしっかり湿布して寝たいと思います(涙)
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 22:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

融雪

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今日は暖かな1日でした♫

朝一の出向レッスンの後スタジオに戻りまして、30分ほど時間が空いていたので、スタジオ前の雪山が少しでも融雪が進む様に、山崩しをしましたー♫

写真では分かりにくいのですが、かなり切り崩しが出来ました!

うーん・・・。

写真だとほんとに分かりにくいな・・・。
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 01:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記


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