2019年05月14日

リハビリ

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火曜日はリハビリの日♫

レッスン終了後、今日もしっかりリハビリしてきました!お陰で、最近は膝の調子が絶好調!!

リハビリと言っても、ようは筋トレをガンガンやります(笑)

散々運動した後なのに、一日の締めがリハビリと称した筋トレ・・・。

身体にはキツイですが、効果が絶大なのでこれからも頑張りまーす!!!
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 23:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記
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