2020年04月07日

スーパームーン

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札幌は残念ながら、雲が多くて見られません・・・。

今日は一年で一番大きな月が見えると言う、スーパームーンの日です♫

皆さま、ご覧になりましたか!?


この写真は、東京のかおりちゃんから頂いた物です♫
自由が丘で撮影したとの事・・・。でも、本気撮りではありません(笑)

とは言え、雰囲気は味わって頂けると思います♫

桜とお月さまの組み合わせも、なかなか良いものですね♫
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ん?

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何かわかりますか??
ハンバーグです!!!!

帯広レッスンを中止した本日、レッスンも少しゆとりがありました♫

でも、せっかくですからね!!!


最近、料理するのが楽しいので、今日はハンバーグ作ってみました♫

とは言っても、

「マリ先生!ボールとって!!!」
「包丁、どこーーー!!!」
「これ、何分レンジに入れたらいい???」

大パニックです(笑)

でも、人生初のハンバーグ、上手に出来ました♫
ちなみに、写真は2個ですが、8個作っちゃいましたー♫


なんなら、コロナの影響なくなった時には、びっくりドンキーのライバル店になる、ハンバーグレストランでも作ったろかー(笑)


ちなみに、明日の朝、頂きまーーす♫
(まだ、食べていないので、味はわかりません)



そして・・・



札幌の方はお会い出来るので割愛させて頂きます♫


東京、帯広の皆さま!

どうやら、明日発令される国の非常事態宣言により、生活に不自由を感じる事が、今まで以上に出てくる事と思います。発令されていない帯広の方にも、少なからず影響は出てくる事と思います。

くだらない内容ではありますが、少しでも気休めになる様に、僕もブログを書き続けます!時間はかかるかもしれませんが、必ず事態は収束するはずです!!!

言う事きかずに無理をして、体調を崩す様な事がない様、ここは、じーーーっと我慢して、耐え凌ぎましょう!!!

でも、自己管理として、自宅での運動は大切ですよ!!

自粛規制が抜けた際には、皆さまヘトヘトになる程に踊りますからねーーー!!体力落とさない様に、出来る限りの室内運動を心がけて下さい!!!



みんなで元気でいよーーーねーーーー!!!
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2020年04月06日

おこもり

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今日は日曜日。
行事が無かったので、自宅でゆっくり過ごしました。

日曜日に休むの久しぶり!!!(笑)


せっかくの休みなので、何かしたいなーと思っていたら、テレビで料理番組が♫

4月から始まる新生活の為に、今日は卵料理の特集です!ゆで卵、卵焼き、だし巻き卵、卵チャーハンの4品!

んで!

やってみました!卵焼き!

ちょっと写真に撮るほどの出来ではありませんでしたが、何度かチャレンジすれば上手になりそう♫

自宅にいると言うことは、なにもジッとしていなければいけないと言うことではありませんものね♫

多分、今日一日ゆっくりしていただけでも、明日の朝練はきついと思います(笑)でも、身体も休ませながら、そしてしっかりと鍛えながら、ついでに普段できないことにチャレンジしていける有意義な過ごし方を探していきたいと思いまーす♫
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2020年04月04日

びっくり(笑)

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猫の気持ちNEWSと言うサイトに出ていた写真。
うちの子たちに似ていて驚きました(笑)

残念ながら、同じようなアングルで写っている物がなかったので、イマイチ上手く伝える事が出来ませんが、一応我が子の2ショットも載せておきます(笑)

よく、双子のお子さんを持つ方に、どうして区別つくのかと聞いてみると、親だけに小さな違いも気付くからと返答を頂きます。

僕たちにとっては、それくらい驚きのサイトでしたー♫
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お休み

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今週末は東京も帯広も自粛となりました。

今日はマリ先生の定期検診もあったので、朝早くから病院に行きまして、僕はご覧の通り車の中で日向ぼっこ♫
天気が良くて気持ちよかったー♫

んで、その後は、マリ先生の今日のご褒美。
オカメヤさんのパンです(笑)
満面の笑みで抱えて参りました(笑)
ほんとに好きなんだね・・・。

午後は、スタジオも自宅もお掃除して、どちらも快適に!特に、今日の札幌は暖かったので、スタジオの窓を全開でフロアにワックスも塗り、コンディションもバッチリです♫

な・の・で!
明日は朝練からしっかり頑張りたいと思いまーす♫
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2020年04月03日

旅行番組

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最近、テレビを見ていると、どうしても暗い話題が多くなってしまいます・・・。

そんな時に、明るい旅行番組なんかをみてると、ちょっと気持ちが明るくなりますねー♫

初島って行ったことないですけど、食べ物も美味しそーー!!行ってみたいなーーー♫
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2020年04月02日

今日のご褒美!

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舞莉です♫

今日のご褒美はこれ♬

レッスンに来てくださった皆様、ありがとうございました(^-^)
コロナに負けない免疫力体力をつけましょう!

えっと、これは、、脂肪しか付きませんが、、、
( ̄∇ ̄)
10時間頑張ったからね!!


以下、前久保です。

マリ先生がこれ(サクラティラミスと言うケーキ♫)を買う時の話し。

マリ先生「それ、くださーい♫」

店の方「ティラミスとサクラティラミスどちらになさいますか?」

マリ先生「じゃあ、サクラティラミスで♫」

店の方「かしこまりましたー!」


しばし、間を置き・・・

マリ先生「これ、何味ですか??」

店の方「え?サクラ味です・・・」

マリ先生「あ、なるほど!」


先程、僕も少し頂きました・・・。
サクラティラミスだけあって、確かにサクラの味♫

円山クラスに売ってまーす♫
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2020年03月31日

その2 マリのコレクション!

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頂いた、
高級マヌカ蜂蜜15
は、特別なときにだけ!

広島産のレモンが手に入ったときは、自分で蜂蜜につけてます。
左の奥2瓶。

へへへ。
くまのプーさんじゃないよ(^-^)
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 22:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

あったーーー!!

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舞莉です。
蜂蜜大好き(^^)な私は、色んな蜂蜜を毎晩食べてます!
くまのプーさんみたいに(^-^)

で、で、で、
1週間前に、初めて
《蜂蜜のレモン漬け》をネットで購入しました。お得な3本セット!!

1週間で1ビン。
終わりました。
で、で、2本目を!
と思ってみたら、、
どこに置いたか、
ぜんっぜん覚えてないんです。

3日かけて探しました。
スタジオの台所に、
引き出しの中。
ロッカーの中も。
ない。
スタジオの洗面の棚。
下の棚。
そしてビルの
備蓄地下倉庫。

でも、やっぱりない。
ない。ない。ないの。

そっかマンションか!

家に帰り探しました。
マンションの台所。
引き出し。
パントリー。
マンションの
備蓄地下倉庫。
やっぱりない。(*´-`)

挙げ句の果てに、、
ほんとに3瓶買ったのかな?と、意識朦朧。
夢???



ハア( ´Д`)ーーー。
ついに前久保先生に相談して、一緒に探してもらうことに。

そしたらね。
そしたらね。

今日、朝練の前に食器棚の下の1番おくに、なんと、蜂蜜みつけたのーーーー( ◠‿◠ )


あったーーーーーー♬
嬉しくて嬉しくて♫
飛び跳ねましたよ!

もちろん朝練も、
絶好調でした(o^^o)



よーく考えてみたら、
上の方に置くと、落ちたとき危ないし、基本重いものは下の棚って決めてるんだった。

マンションでも、どこに何が何個あるか、ほぼ理解していて、必要なもの以外置いてないし。

でも、よーく考えたら、よーく考えて、ここに置いたんだった。笑笑

ちゃんと、ここに置いた事は覚えてる。
でもすっかり忘れてました。( ̄∇ ̄)


昨日教わった事、覚えてるんだけど、何を教わったか忘れちゃったわ!
と言う生徒さんの気持ちがわかりました。笑笑


さあ、今日も、
蜂蜜食べよう(^○^)
そして、明日も、元気に朝練しよ!!

コロナで大変な時も、
時間ができたらその分、練習ができるじゃない!
マイナスのことばかり考えず、今できることを常に考えて、一生懸命頑張ります♬

ビバ蜂蜜!
出てきてくれて、ありがとう(⌒▽⌒)
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2020年03月30日

換気!

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スタジオも定期的に窓開け換気!!

出来る事を出来る限りやるしかありませんからね・・・。

昨日、今日、明日・・・。
札幌は良いお天気が続きます♫
日本全国が良いお天気だと良いなー!!
空を見上げると、気持ちが晴れやかになりますものね♫

明日も一回でも多く笑う事が出来るよう
少しでも身体を動かす事が出来るよう
免疫力を上げる為にしっかり食事が取れるよう

あ、3つ目は結構多くの方が守れてますね♫

皆様にとって、明日が今日よりも気持ちが明るくなれる様願っております!!!

がんばれ日本!!!
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2020年03月29日

晴れ渡る空!

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今日の札幌は、一日中気持ちの良いお天気でしたねーー!!!春の到来♫

一方東京は、昨日の温かさから打って変わって、32年ぶりの雪が降ったとか・・・。

日々の天候も色々変わりますが、今の世界各地の状況も、今日の札幌の空の様にスッキリ晴れ渡ってくれると良いですね!!!
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 23:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

鏡餅

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スタジオから家に帰る時に、ベット(猫用の♫)で寝ている2人を持ち上げたら、何だか鏡餅みたいになりましたー(笑)

多分、本人達にとっては物凄く不愉快でしょうね♫
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2020年03月27日

安全!?

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うっかり!!

昨日は眠気に負けて、ブログをアップしたつもりで忘れてましたー(笑)

内容はともあれ、せっかく持続できているものですからね!頑張って続けないと♫

さてさて普段なら、コンビニのお弁当はあまり推奨されない(コンビニに失礼ですね!!申し訳ございません!)のかもしれませんが、いまこのご時世、衛生管理をしっかりされているお弁当は、なかなか貴重な存在かもしれませんね!!!

我が家も、普段はマリ先生が食事を作ってくれるので、免疫力上げるための栄養はしっかりとれているのですが、しばらくの間、外出時にはコンビニにお世話になろうかなーっと、思っております♫

それにしても、最近のコンビニのお弁当は、なかなか美味しいものですねー!!(無知ですいません!)

上手に探せば、栄養バランスもカロリーもコントロール出来そうな品数!

お世話になります♫
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2020年03月26日

いつのまにか!

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出張や旅行で利用しているホテル予約サイト"じゃらん"と言うものがありまして、いつもお世話になっております。

で、

ふとサイトを開いてみると、なんだか知らないうちに、最高ステータスのゴールドになっているではありませんか!?(笑)

まあ、毎週使っていれば知らないうちに利用ポイントも貯まりますよね(笑)

今でこそ、わざわざ温泉旅行なんかに行こうとは思えませんが、いずれ落ち着いた折には特典を使ってみたいと思います♫
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2020年03月24日

初体験!

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舞莉です。
テレビをつければ、コロナのことばかり。暗いニュースで気持ちも落ち込んでくるこの頃ですが!!

今日も朝練して、ダンスで運動バリバリしました!!
こんな時こそ前向きに(o^^o)

そしてなんと、生まれて初めて、首の後ろに汗をかきました。ジワっと!
私は子供の頃からなかなか汗をかくことがなく、現役中も今も、練習はヒートテックの腹巻をして、サウナスーツを着て練習しています。それでもなかなか汗をかけません。

それが!なんと、今日は汗をかきましたよーー(^○^)


練習が終わり、
前久保先生に、初めて首の後ろ汗かいた!凄いよ!!って言ったら、、

なんと帰ってきた返事は、
『あなた太ったからね!』ときたもんだ!!

大爆笑しました( ̄∀ ̄)

確かに、天井の改装で10日ほど練習できませんでしたよ!!
はい、太りました。
ほんとのことです。涙。

でも、汗かくって気持ちがいいですね!!
自粛ムードで、運動できない方もたくさんいると思いますが、、
運動は大切です。
免疫力もアップします!
ぜひぜひ、お部屋でも動いて、汗をかいてください。


そして、今日はレッスン終了後に、フロアのワックス掛けをしていた前久保先生。
窓全開。外は雪。
寒くないの?と
ぬくぬく暖房が入った控室から出てきた私は聞きましたよ!

暑いよ、、ワックスがけは力がいるからね!と、、。
本当に、
汗かいてました。
明日は、最高のフロアだよ!って笑ってました
( ◠‿◠ )

明日は夜までずーっとレッスンが続いています。
生徒さんに喜んでいただけるように頑張ったそうです。
明日のレッスンの皆様、日本一快適なフロア!と言ってます。期待してダンスをしに来てください!!

では、睡眠、食事、運動
バランスよく元気に過ごしましょう(^O^)
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 21:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

試してみたい

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雑誌を読んでいたら・・・
最近話題のポケトーク♫
特集してました。


海外の方(英語圏以外でも)とお話しをする時に、この機械を使うと翻訳してくれると言う便利グッズ♫

色々な雑誌でその精度を検証しておりますが、自分でもどんな物なのか一度試してみたい気はしますねー!

でもそれ以上に、自分が使いたい言葉を訳してもらい、その言葉を覚えていけば勉強にもなりますよね!
外国語のテキストは沢山ありますが、自分が知りたい会話を直訳してくれている物にはなかなか巡り会えません・・・。

そう考えると、どんなテキストよりも優秀な先生かもしれませんね(笑)

お使いになった事ある方、ぜひ、感想を聞かせて下さい♫
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2020年03月22日

れんしう

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今日は、室蘭の二宮先生カップルと一緒に
スタジオで練習しましたー♫

引退したとは言え、お互いに向上する為に
基本の練習!!!

(あ、その後はご褒美のご飯もありましたけどね♫)

やっぱり、目標を持ってチャレンジし続けるのって良いですよねー♫
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 23:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

さくら

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暖かかった今日の東京、ご覧の通り桜も綺麗に咲き始めました!!!(写真提供、東京メンバーの奥田さんです♫)

花粉の種類も、スギからヒノキに変わり(良いんだか悪いんだかわかりませんが・・・)どちらにしても僕はしっかり反応しておりました(笑)

季節はすっかり春ですねー♫

連休最終日の明日、お天気良ければ散歩するのも良いかもしれませんね♫
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 00:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

2020年03月21日

国際線

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今朝の千歳空港です。

空港の駐車場で、車を停められた場所が国際線近くだったので、国内線へ空港内を移動しました。ご覧の通り無人です・・・。さすがに国際線付近ですからね・・・。




さてさて、今日も東京レッスンでした。

誰も休む事なく、皆さますっごく元気!!!


コロナの話題になると・・・
「先生達が、人一倍注意しているからかかる訳無いし、むしろスーパーに行くよりもよっぽど安心♫逆に自宅で静かにしている方が免疫力が下がって重症感染しそう!」


何が正解かわかりませんが、確かに日頃の健康に対する認識によって生活が変わってきそうですね・・・。

あ、ちなみに・・・

当スタジオはほとんど休んでいる方はおりません♫
2〜3人かな?持病のある方なんかは休んで頂いた方がいいですからね!!


明日も楽しく踊りたいと思います♫


僕自身も、

栄養(まず大丈夫♫)
睡眠(これは1番危ない!)
運動(バリバリ動いてます!)

を大切に、後は手洗いうがい、そして外を歩く事によって、日光浴でビタミンDも補給して、免疫力を高めたいと思います♫
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 00:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

2020年03月19日

コインランドリー

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洗濯好きの僕にとっては魅力的なワード"コインランドリー"

遠征や出張の際には、まず最初にその存在を確認してからホテルを選びます(笑)

最近では色々なオプションの付いたお店もあり、ここのところお気に入りなのは、洗濯終了後に携帯電話に自動音声で連絡をくれるコインランドリーです♫

その場から離れても終了時間がわかるし、洗濯から乾燥まで入れ替えなしで作業してくれるので、何より手間が省けます♫




今日の新聞に出ていたコインランドリーも、昨今のインターネットを利用したフリーマーケットには、とっても好都合なシステムなんですね!

コインランドリーと、カフェを併設したり、係の方がいて、乾燥後のタタミまで請け負う(僕は利用しませんが・・・)お店が出てきたり、色々なニーズに合わせたスタイルが今後も増えてきそうですね♫
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 23:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記


★MDCダンスアカデミー★

体験レッスン、見学歓迎♪(事前にご予約ください)
詳しいレッスン内容はMDCダンスアカデミー・ホームページをご覧ください!

北海道・札幌スタジオ
 北海道札幌市中央区北1条西22丁目3-18 MDC表参道ビル1F
■東京・駒沢&自由が丘でも毎週末出張レッスンしています♪
くわしくはホームページをごらんください!