2017年05月17日

ファーストステージ

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久しぶりの登場!
ファーストステージです♪

今日も何名かお休みがおりましたが、新たなメンバーも増え和気あいあい、そして時に厳しくレッスンに励んでおります♪

第一課題のワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャの初歩を終え、次回からはサンバの初歩に入ります!

レッスンが終わってからも、みんなで教えあいながらの復習レッスン!頑張っておりま〜す♪

仲間も随時募集中!
全くの初心者の方でも、スペシャルなバックアップシステムがありますので、他のメンバーにも迷惑かけることなく、必ず一緒に踊れるようになります!男性も大々募集中です!

興味のある方、ぜひ勇気を振り絞ってご連絡下さい♪

楽しいですよ!
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2017年05月16日

ウィルス

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最近、テレビやニュースでパソコンやスマホのウィルスについて、毎日放送されていますね。

「ランサムウェア」

と、言われる種類らしいです。ランサム(身代金)と、言うだけあって、ウィルスに感染すると、感染したパソコンやスマホが使えなくなり、復旧するためにはと言うことで、身代金を請求されるとか・・・

予防策は

1,不自然なものには“触らない”

2,OSやソフトの“更新プログラムを速やかに適用”

3,セキュリティソフトは常に“最新に”

4,大切なデータは、複数の場所でこまめに“バックアップ”

5,身代金を要求されても“支払わない”




全く宛のない送信者ではなく、有名な会社の名前などで、いかにも信憑性ありそうな形で送られてくるそうです。

僕ももちろん気をつけますが、「私にくるわけないでしょ(笑)」と、思っている方こそ危険です!

お互いに気をつけましょう!
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2017年05月15日

今日の〆

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今日は早朝から大忙し。

最近はダンスのレッスン以外にも、やれ役所だ法務局だと忙しく動いておりまして、慣れない作業に頭を抱えております。

おまけに、先週辺りから歯が痛み出しまして、とうとう今日は約5年振りの歯医者さんへ・・・。

痛いことされなくて良かった♪


長い一日の〆は、サウナに入ってガソリン注入!

もちろん、帰りはマリ先生の運転で〜す♪
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今日の卵焼き

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今朝もやってみました、卵焼き♪

前回よりも美味く出来た!!

って、思うのは自画自賛?

白だし味付けのチーズ入り、美味しく出来ました〜♪
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2017年05月14日

お天気

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今日の東京は生憎の雨。

レッスンを終え、羽田に向かう頃には少し肌寒い程でした。

羽田からの離陸後、厚い雲を抜けると、ご覧の様な綺麗な夕陽が♪
最近気がついたのは、雲の層って、二段階なんですかね?
偶然かもしれませんが、地上から離陸して、しばらくの間は地上と同じ雨模様。
しばし雲の中に入り、気持ちの良い揺れが続いた後にシートベルトのサインが消え、窓の外に開けるのはこの景色。
更に上昇を続け、再度雲に突入し、雲の先には星空になりかけた正に雲一つない空!
携帯のカメラでは全く写りませんが、何とも言えない綺麗な星空が見えてきます。雲のミルフィーユみたいな感じですかね♪
お天気の事には全く知識が無いのですが、こんな状況は毎度毎度繰り返されます。

はて?雲は二段になるのか?



一週間のレッスンを終え、最後に見るこの景色は、何とも言えずボーーーっと出来る瞬間です。
結構好きな時間かも♪

今日は幸いにも写真を撮ることも出来ましたが、残念ながらかなりの高確率で通常は爆睡しております(笑)


明日の札幌は残念ながら曇天もしくは雨模様・・・。

せっかく洗車しようと思ったのにな〜〜〜。
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2017年05月12日

やっちゃった!

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今日は東京です。

最近はヘルシーな食事をしているせいか、朝起きるとお腹が減っています。逆に言うと、今までは朝までお腹一杯になるくらい、帰宅してから食べていたと言うことなんですね!

あ〜恐ろしい(笑)

でも、でもですよ!
たまには食べたくなることありますよね!高カロリーのもの(=美味しいもの?)


で、今日はやっちゃいました♪

駒沢の駅前に有る、横浜家系ラーメン!!
はい!コッテリです!
でもバランスを考えて、もやしとキャベツの別盛りも追加注文(焼け石に水?)

気持ちヘルシーに♪



お陰で、満足感と罪悪感と複雑な気持ちで一日をスタートしました(笑)

たまには良いでしょ♪
(本当にたまにかな・・・?)


あ、でも、毎日の朝練と食生活で、今は現役の時より体重は軽いです♪(たまに重い日もあります( ̄▽ ̄;))
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2017年05月11日

トクホ

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スタジオ前の自動販売機です。先日からコカ・コーラのトクホが入りました〜♪興味のある方、買って下さい(笑)


ところで先日、フェイスブックで面白い記事が出てました。コカ・コーラの奇跡!とでも言っておきましょうか(笑)


コカ・コーラの飲む以外の使用方法。


なんと!


トイレ掃除!!!




らしいです。(僕はまだ試してません)




飲みきれなくなったコーラを、トイレの便器の中に入れます。

一日おきます。

次の日流します。




便器を綺麗にしていても付いてしまうことがある水垢が、びっくりするほど落ちるそうです!


ただ最近みかける、陶器以外で作られている便器をご使用中の方(パナソニックとか)は、変色するかもしれませんので、あくまでも自己責任でお願いします!


僕は今度、スタジオのトイレで試してみます♪
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 21:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

2017年05月10日

京王プラザホテル

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今日は今年もパーティーでお世話になる、京王プラザホテルの担当の方が、スタジオに立ち寄ってくれました。

今年で35周年を迎えるそうです。凄いですね〜♪

で、粗品で頂いちゃいました〜♪

7月のパーティーまで、きっとあっという間に時が経つんでしょうね!

がんばんべ!!!


そうそう、パーティーのチケット、発売開始しました!今年も楽しいパーティーになりそうです!

乞う、ご期待!!!
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 23:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

2017年05月09日

スタジオ前にて

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スタジオ前の路肩に、今年も可愛いチューリップが咲きました♪

昨日の強風にも耐え、とっても綺麗です!

これからの札幌は、どんどんお花や植物が育ってくる良い季節!

早く白樺の花粉・・・終わらないかな〜(>_<)
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 23:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

カルロス夫妻の戦い《GW食べて踊って食べておりました》の巻き

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あっという間に過ぎ去ったゴールデンウィーク。皆さまいかがお過ごしでしたか?

僕達はまあ、お陰様で日々満喫させて頂きまして、本日より絶好調で復活しております♪

そんな中、きっと毎日暑いのではないかと思う関東地方で、我らがカルロス夫妻が大奮闘!!

お楽しみのコメント


どんぞ!!



「私達のGWは、ダンス三昧でございました。
30日はJDSF A級戦で決勝に残り、A級キープ\(^-^)/帰りはお仲間とステーキでおしゃべり。

3日は35キロ渋滞を乗り越え、埼玉で甲信越A級に参戦。残念ながら最終予選止まり(T^T)
でもちょっと先が見えたよねって回転寿司。

4日5日6日は、練習して餃子食べて、練習して焼肉行って…そして7日最終日は、聖地後楽園で財団B級戦に挑戦!

自己級ながら目指せワンチェック!
最強応援団カオリンの声援をパワーに、2予選(1予選は全員通過( ̄ー ̄))張り切って踊りました♪
結果あとワンチェック(T_T)
ああああーーー、最終予選いったら、キープだったのにいいーーー。

いや、でもね、0点覚悟だったので、あとワンチェックなんて出来すぎなんですよね。
いいもん、頑張ってどさ回りするもん。

帰りは恒例シズラーで食べ放題。
カオリンが録ってくれたビデオチェック。
結構いいじゃん、これならデザート食べてもいいよねって、どんだけ自分達に甘いんだか(* ̄∇ ̄)ノ
(添付の写真はもちろんカオリンが撮ってくれました♪)

あっ、そういえば午前中はお久しぶりにスタンダードD級戦も踊ってきました。
結果準決勝で、半分昇級♪

おしゃべりしてた私が準決勝で出遅れ。
カルロス、もう少しでシャドーで踊るところでした( ̄▽ ̄;)

ギャーギャー言うけどね、そもそもあなたの膝のせいで、スタンダード5ケ月出遅れしてるんだからねっ( ̄^ ̄)」



いや〜!聖地、後楽園ホール、頑張りましたね〜!!
東部、おまけに純粋なるB級戦!!まさに激戦ですからね!!!

この際、しっかり足も治して(毎日スクワット頑張って)北海道インターも万全の体制で行けるように頑張りましょう!

皆さま応援、宜しくお願い致します♪
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2017年05月07日

ゴールデンウィーク最終日

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久しぶりに頂いた休日。とても充実してました♪

最終日の今日は、スタジオ前のお掃除です!冬の間、大活躍してくれた除雪機を洗車&整備をして地下にしまい、雪解けと共に溜まってしまったゴミや埃を、高圧洗浄機で洗い流し、見た目にもスッキリしました〜♪

明日からレッスン始めます!あっという間に夏のパーティーになってしまいます!気合い入れていかないと〜!!!
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2017年05月06日

卵焼き

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先日購入したフライパン、もちろんとても快適に使っております。

で、一緒に購入した卵焼き専用のフライパン。今日、やっと使うことが出来ました〜♪

始めてだったので、マリ先生にあれこれ教えられながらでしたが、ま、一応合格ですかね(笑)
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2017年05月05日

旅の最後は

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富良野から長沼温泉に移動中の岩見沢です♪こちらはご覧の様に、桜が綺麗に咲いておりました!

なぜ長沼温泉に?と、思いますよね(笑)

あそこの温泉、本当に良いお湯なのでどうしても入りたくなってしまい、締めくくりとして温泉&ジンギスカンをチョイス!

しっかり堪能しました〜♪


今回のゴールデンウィークは、二宮先生カップルのお陰で、のんびり(どちらかと言うとアクティブに)お休みを満喫することが出来ました!!お互い、しっかり充電したので、来週からのレッスンは、絶好調だと思いま〜す!

皆さまも残りのゴールデンウィーク、怪我や体調を崩さないように満喫して下さい♪
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2017年05月04日

二日目

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今日の北海道は熱いですね〜!!

富良野も驚きの気温です!

でも、せっかくの休みですから、朝から精力的に動きました!

セグウェイ、パークゴルフ等々♪

休日を楽しんでおりま〜す♪
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 14:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記

ゴールデンウィーク一日目

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ダンスを始めて20年余り。今年は始めてゴールデンウィークの休日を取らせて頂きました〜♪

もちろんまだ、ラベンダーは咲いておりませんが、富良野に来ております!

お休みを満喫して、リフレッシュさせて頂きます!!

皆さまも良いゴールデンウィークを!!!
posted by 北海道・札幌の社交ダンス教室「MDCダンスアカデミー」 at 00:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | MDCダンスアカデミーの日記


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